Gezonde tonijnsalade met appel en Griekse yoghurt


Tonijnsalade met appel In 10 min. klaar! Lekker en Simpel

Zelf tonijnsalade maken is heel eenvoudig. Dat laten we vandaag zien met dit recept voor tonijnsalade. Lekker voor op een cracker, broodje of bagel. De bagels hebben we ook zelfgemaakt. We gebruik de tonijn van Bart's Fish Tales. Deze koop je gewoon bij de Appie. De tonijn van Fish Tales is MSC gecertificeerd en lekker van smaak.


Tonijnsalade met stukjes appel Distrivers

Ingrediënten - 1 blikje tonijn (op waterbasis) - 1 appel (bijvoorbeeld jonagold) - 1 rode ui - 2 augurken - Een halve komkommer - 1 grote rode trostomaat - 3 el Griekse yoghurt (10%) - 1 el mierikswortel - 2 tl kappertjes - Augurkensap (scheutje) - Zout & peper (naar smaak) Benodigdheden - Saladekom - Snijplank - Mes - Saladelepel


aliedieeet tonijn appel salade

1 Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ondertussen de tonijn uitlekken. 2 Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot, augurk, 1 el augurkensap (per 4 personen), de mayonaise, ketchup, mosterd en paprikapoeder. Pel de eieren en verkruimel met een vork.


Tonijnsalade met appel Dokter Tamara

1 blikje tonijn op water 2 eetlepel gewassen en gesneden bosui in fijne ringetjes ½ kleine rode ui gesnipperd 1 fris zure appel in kleine blokjes 1 eetlepel fijn gesneden bieslook ¼ paprika rood in julliënne (fijne reepjes) 2 goede eetlepels mayonaise (voor een light variant vervang een deel van de mayo door yoghurt) Peper Zet alles op je lijst 1


Tonijnsalade met appel Wie het kleine niet eert

Wrap met tonijn en appel. Wrap met tonijn en appel. Een heerlijke frisse tonijnsalade, met appel en sla in een lekkere zachte wrap. Een simpele, snelle en makkelijke lunch om te maken én fantastisch lekker. Trek 5 minuten langer uit voor je lunch (want heel veel meer heb je niet nodig) en maak deze heerlijke wrap met tonijn en appel.


Best 12 Frisse tonijnsalade met appel Artofit

Recept: Tonijnsalade met appel Recept voor 2 personen Ingrediënten: 200 gram sla (ijsbergsla, botersla of kropsla) 2 stengels bleekselderij 1 zoete appel (bijvoorbeeld Elstar) 200 gram mexico melange of maïs mexicana (mix van mais, paprika en doperwten) 2 zoetzure augurken 1 blikje tonijn op water (ik gebruik dit blikje tonijn van John West)


Tonijnsalade met appel Kooktijdschrift.nl

The following people have all been grandmasters (GM) of chess.The title is awarded to players who have met the standards required by the sport's governing body, FIDE.Other than world champion, it is the highest title a chess player can attain and is awarded for life, although FIDE regulations allow for the revocation of titles for cheating or fraud.


Tonijnsalade met appel en kappertjes recept Foodblog Foodinista

Bereiding. Bekijk het volledige recept. Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ondertussen de tonijn uitlekken. Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot, augurk, 1 el augurkensap (per 4 personen), de mayonaise, ketchup, mosterd en paprikapoeder.


Gezonde tonijnsalade met appel en Griekse yoghurt

Naar recept gaan Heb je toevallig veel blikjes tonijn ingeslagen aan het begin van de corona crisis of ben je op zoek naar een lekker, makkelijk en gezond recept voor de (thuiswerk) lunch? Zoek niet verder! Ik heb vandaag een waanzinnig lekker én gezond recept met tonijnsalade voor je!


Tonijnsalade met appel In 10 min. klaar! Lekker en Simpel

1 blikje tonijn op water 2 bosuitjes 2 appels 1 theelepel kappertjes 1 eetlepel mayonaise 2 eetlepels Griekse yoghurt snufje peper en zout Tips voor de bereiding van de tonijnsalade met appel Moeilijkheid 1-5: 1 Tijdsduur: 20 minuten Benodigdheden: bakje, lepel, snijplank, mesje, dunschiller Recept tonijnsalade met appel


Tonijnsalade met appel In 10 min. klaar! Lekker en Simpel

Bereidingstijd: 10 minuten. Laat de tonijn goed uitlekken en verkruimel het daarna losjes met je vingers, zodat je allemaal kleine stukjes hebt. Snipper de ui en snijd de appel en zongedroogde tomaat in kleine stukjes. Meng de tonijn, ui, appel, zongedroogde tomaat en fritessaus door elkaar en maak op smaak met peper en eventueel wat zout.


TONIJNSALADE MET APPEL Elsjes Recepten

2 Tonijnsalade met appel - een frisse tonijnsalade met appel, als je deze eenmaal geproefd hebt, maak je hem altijd zelf. Wij koken altijd met verse ingrediënten. Voor tonijn maken we soms een uitzondering. Want een tonijnsalade van verse tonijn is voor de meesten gewoon geen optie.


Gezonde tonijnsalade met appel en Griekse yoghurt

2 el Ketchup 1 Appel, groen 2 Tomaat 0.5 Jumbo Komkommer 1 el Bieslook 50 g Rucola gewassen 1 snufje Peper zwart 1 snufje Zout Kies producten Bereidingswijze Zet in 5 stappen deze heerlijke Frisse tonijnsalade met appel op tafel. Snijd de appel, bosuien, tomaten en halve komkommer in kleine stukjes en doe ze in een kom.


Tonijnsalade met appel en kappertjes recept Foodblog Foodinista

9 ingrediënten 20 min Salade niçoise 12 ingrediënten 35 min Maispannenkoekjes met tonijnsalade 9 ingrediënten 20 min Gevulde avocado met tonijnsalade 8 ingrediënten


Tonijnsalade met appel Gabriellekookt

Bereidingswijze. Zet in 6 stappen deze heerlijke Aardappel-tonijnsalade op tafel. Meng alle ingrediënten voor de salade door elkaar met een houten lepel zodat je de ingrediënten niet stukmaakt. Giet wat van het augurkennat door de salade. Meng de mayonaise en de crème fraiche door de salade. Als je alleen mayonaise gebruikt is dat ook goed.


Tonijnsalade met appel Mijn Ouders Bed and Breakfast Emmeloord

Tonijnsalade met appel. Geplaatst op 28/11/2017 28/11/2017 door Culinette. Een salade met vis is altijd lekker. Als lunch of, als je de porties wat kleiner maakt, als voorgerecht. Je kunt het vooraf maken. Sterker nog. De smaak wordt alleen maar beter als je het een paar uurtjes van tevoren maakt. Wel zorgen dat het op kamertemperatuur is als.